☆SHINE☆

バンコクにいる間は定期的にマッサージに行っていたので、肩こりの心配が全然なかった。

帰国後、しばらくはその全く肩も凝っていなかったけれど、1月下旬以降の忙しさとプールに行けなくなったことから、かなり悪化。

たぶん過去最高に凝っている。

凝りすぎて、肩を回すといつまでも肩から音がする。

昨日ほぐすためにいっぱい回したら、今度は筋が痛くなる…

早くプールでほぐせるようになってほしい。